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Leite com alho é uma antiga receita dos tempos da vovó e é muito rica em benefícios para a saúde.

A medicina natural nos proporciona diversos remédios caseiros que ajudam no combate a várias doenças. Alguns podem parecer “estranhos”, como é o caso do leite com alho. No entanto, o que a maioria das pessoas não sabe é que essa bebida oferece muitos benefícios terapêuticos e preventivos.

Receita de leite com alho Veja abaixo como preparar esta poderosa bebida natural para melhorar sua saúde.

Ingredientes: 500 ml de leite 250 ml de água 10 dentes de alho, descascados e esmagados 2 colheres de chá de mel Modo de preparo: Coloque o leite, a água e o alho em uma panela e leve ao fogo médio até ferver. Mexa até obter uma boa textura. Em seguida, coe, adoce com o mel e beba. Recomenda-se consumir esta bebida quente. É importante ressaltar que cada organismo é único e reage de maneira diferente. Para obter bons resultados com esta bebida, é necessário combiná-la com uma alimentação saudável e equilibrada, além de praticar atividades físicas regularmente.

Conheça as vantagens desta mistura que tem trazido muitos resultados positivos para todas as pessoas que a estão consumindo.

Tosse O alho possui efeitos antibacterianos poderosos, o que o torna um excelente remédio contra a tosse.

Para potencializar a bebida, adicione mel e açafrão (cúrcuma) ao leite, tornando o remédio um ótimo expectorante.

Tuberculose As propriedades do enxofre presente no alho fazem deste alimento um grande aliado contra a tuberculose.

Para obter os efeitos desta bebida contra essa doença, ferva 240 ml de leite com um litro de água e um dente de alho até reduzir para ¼ da mistura.

Depois, tome três vezes ao dia e logo sentirá os efeitos.

Pneumonia Esta bebida fortalece o sistema imunológico, prevenindo e tratando a pneumonia.

Para se livrar da pneumonia, tome leite com alho três vezes ao dia.

Problemas cardíacos O leite com alho ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL), melhorando o sistema circulatório e prevenindo a formação de coágulos.

Para resultados mais eficazes, opte pelo leite desnatado ou sem gordura.

Limpeza do organismo Devido ao enxofre presente no alho, esta bebida ativa as enzimas do fígado, ajudando na eliminação de toxinas do corpo.

Além disso, o alho também contém alicina e selênio, nutrientes que auxiliam na produção da bile, reduzindo a gordura no fígado.

Para obter este benefício de desintoxicação, consuma leite com alho por cinco dias consecutivos.

Digestão As propriedades antissépticas do alho são muito eficazes para a saúde digestiva.

Por isso, esta bebida é benéfica para a linfa, um composto de proteínas e lipídios que circula nos vasos linfáticos.

Dessa forma, ela elimina toxinas do corpo e estimula a secreção de sucos digestivos, prevenindo o aparecimento de gases.

Insônia Se você tem dificuldade para dormir, o leite com alho pode aliviar seus problemas de insônia.

Isso ocorre porque o alho possui propriedades calmantes e o leite contém triptofano, que, envolvido na produção de serotonina e melatonina, desempenha um papel fundamental na regulação do sono.

Artrite Consumir leite com alho regularmente pode ajudar a aliviar os sintomas da dor e inflamação da artrite.

Isso ocorre porque o alho possui propriedades analgésicas que combatem a inflamação.

Dor ciática A mistura de leite com alho é muito eficaz contra a dor do nervo ciático.

Para se beneficiar das ações desta bebida, consuma-a por um longo período de tempo até sentir a melhora desejada.

Importante: Em casos mais graves, não dependa apenas da bebida, procure ajuda médica.



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